Психологічний тренінг

12 квітня 2024 р доцент кафедри Антоніна БЄСЄДІНА пройшла психологічний тренінг, який відбувся на території табору СумДУ «Універ».

Кандидат психологічних наук, старший викладач кафедри психології, політології та соціокультурних технологій СумДУ Наталія КОЛЯДА разом зі своїми студентами організувала зустріч для співробітників, де презентувала для учасників навички профілактики професійного вигорання педагогічних працівників через відновлення внутрішніх емоційних та психологічних ресурсів; ознайомила педагогів з методами відновлення та регуляції власних психоемоційних станів; навчала розвивати самопізнання та саморозкриття особистості; сприяти поліпшенню настрою учасників; розвивати вміння самозаспокоюватись.

Для активації образної пам’яті і творчої уяви викладачі із захватом приймали участь у різних заходах: малюванні на свіжому повітрі, розвивали швидкість та гнучкість думки щодо визначення пріоритетів.

Всі щиро вдячні за таку можливість спілкування та відпочинку.