Ми знаємо, що зміни поведінки, яка стосується здоров’я, складно ініціювати і можливо ще складніше підтримувати їх тривалий час. Одне з головних питань у психології здоров’я – чому їх підтримувати так складно.
Сьогодні завідувачка кафедри фізіології і патофізіології з курсом медичної біології, професорка Гарбузова Вікторія Юріївна відповіла на це питання під час лекції «Здорова поведінка: модна тенденція чи реальність?».
Вікторія Юріївна ознайомила слухачів з уявленням сучасної молоді щодо здорової поведінки та порушень, їх місця в світосприйманні молоді, а також з теоріями, які пояснюють, як люди змінюються та як в подальшому підтримують позитивні зміни у власному здоров’ї. Було розкрито позицію цінності здоров’я та ЗСЖ, який містить фізичну культуру, культуру харчування, творчу
активність, повноцінне сімейне життя, духовні цінності, високоморальне ставлення до оточуючих людей та природного середовища. Науковиця запропонувала основні фактори, які визначають спосіб життя і процедури, так званого «кодексу здоров’я», що комплексно впливають на організм та формують здоров’язабезпечуючу поведінку.
Будьте здорові!
