Професорка Вікторія Гарбузова – спікер програми підвищення кваліфікації викладачів «Фізичне та ментальне здоров’я людини: принципи життєстійкості у кризових умовах»

Одна з цілей сталого розвитку, проголошених ООН, є «Міцне здоров’я і благополуччя», що полягає у забезпеченні здорового способу життя та добробуту людей будь-якого віку.

Навчально-науковий медичний інститут активно працює в напрямку досягнення цієї цілі.

З 20 по 24 січня професорка Вікторія Гарбузова була спікером на програмі підвищення кваліфікації науково-педагогічних працівників «Фізичне та ментальне здоров’я людини: принципи життєстійкості у кризових умовах». У заході взяли участь 68 співробітників Сумського державного університету та 22 працівники інших ЗВО України.

У рамках програми професорка Гарбузова В.Ю. провела з учасниками 5 зустрічей:

  1. Структурно-функціональні особливості мозку людини.
  2. Фізіологічні основи підтримки здоров’я мозку.
  3. Вплив стресу на фізичне та ментальне здоров’я людини.
  4. Емоційне здоров’я як важлива складова життєстійкості.
  5. Особиста резильєнтність, як здатність конструктивно долати життєві труднощі.

Учасники програми познайомились із нейрофізіологічними основами роботи мозку, особливостями впливу стресу на організм людини та шляхами його подолання, засвоїли навички управління власними емоціями та оволоділи основними принципами розвитку особистої резильєнтності.