15 травня 2025 року в рамках Місяця обізнаності про ментальне здоров’я для студентів-медиків було проведено інтерактивну лекцію з елементами практики на тему «Психоемоційна рівновага — від реакції до ресурсу». Захід провела доцент кафедри фізіології і патофізіології з курсом медичної біології Ольга ОБУХОВА.
Під час заходу студенти ознайомилися з видами стресу, реакціями організму на стресові чинники, стадіями стресової відповіді, а також факторами, що впливають на емоційний стан після травматичних подій. У практичній частині були застосовані техніки стабілізації психоемоційного стану, зокрема дихальні вправи та вправи на заземлення.
Захід сприяв формуванню навичок самодопомоги, розвитку емоційної обізнаності й емпатії як важливих складових професійної підготовки майбутнього лікаря. Проведення таких подій відповідає Цілям сталого розвитку, а саме: сприяння збереженню здоров’я і благополуччя для всіх і в будь-якому віці, та забезпечення якісної освіти і сприяння можливостям навчання упродовж усього життя.
Інтерактивний формат зустрічі забезпечив активне залучення студентів і створив безпечний простір для обговорення важливих тем, пов’язаних із психічним здоров’ям.
